السبت، 8 سبتمبر 2012

سلسلة تعليم عمل السلطات المختلفة : سلطة البنجر بالبرتقال خفيفة و غنية بالفيتامينات




سلسلة تعليم عمل السلطات المختلفة : سلطة البنجر بالبرتقال خفيفة و غنية بالفيتامينات 





طريقة سلطة البنجر بالبرتقال.





المكونات:


خس الكابوتشا، 2 حبة بنجر، علبة زبادى.
برتقال، ملح وفلفل، زيت زيتون، ليمون.





الطريقة:

نقوم بسلق البنجر ثم نقطعه مكعبات صغيرة ونضيف إليه فصوص البرتقال المقطعة والزبادى والملح والفلفل وزيت الزيتون وقليل من عصير البرتقال، ونخلطهم جيدا.



ونضعه فى طبق التقديم، ونقوم بجميله بشرائح الخس الكابوتشا.




و بالهنا و الشفا .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق