هدية لكل أم : طريقة عمل ساندويتش صاروخ الطاقة للاطفال في المدرسة مغذي و مفيد جدا وملئ بالفيتامينات
مع اقتراب موعد الدراسة تحتاج كل أم الي افكار متنوعة لاعداد الافطار لاطفالها اثناء اليوم الدراسي , و في مدونة انوثة نقدم لكل أم الافكار المختلفة لافطار شهي مناسب لكل طفل .
و اليوم معنا طريقة عمل ساندويتش صاروخ الطاقة للاطفال في المدرسة مغذي و مفيد جدا وملئ بالفيتامينات
ان شاء تنال رضاكم
المكونات:
4 بيضات
ملعقة زبد
عيش فرنسى
8 ثمرات عجوة
ملح وفلفل
الطريقة:
يتم تقطيع العجوة بعد نزع النوى إلى قطع صغيرة، ثم نحمرها فى الزبد لمدة ثلاث دقائق، ثم نوزع العجوة فى الزبد ونهرسها، ثم نضيف إليها البيض المخفوق، مع إضافة الملح والفلفل، ونتركها على النار مع التقليب المستمر حتى تمام نضج البيض، ونحضر العيش الفرنسى ونحشوه بخليط البيض والعجوة.
ثم تزين بقطع الخيار او الطماطم حسب الرغبة ...
و بالهنا و الشفا يارب ..
همسه أحمد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق