نصائح هامة لتخسيس الوجه الممتلئ و الحصول على وجه جذاب و مشرق
كثير من البنات و السيدات يشكون من الوجه الممتلئ بالدهون مما يعطي شكل اقل جاذبية و انوثة , و هذه خطوات هامة للحصول على وجه جميل متناسق مع جسمك .
* التقليل من الملح
* الاكثار من تناول الخضراوات و الفاكهه الطازجة
* الاكثار من تناول الماء .
* عدم الافراط في تناول السكريات و الحلويات
مع اطيب امنياتي لكم بحياة مليئة بالصحة و السعادة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق