طريقة عمل كباب حلة دايت من اكلات الريجيم و تخسيس الوزن
و المحافظة علي الصحة من اجل حياة افضل ان شاء الله
المقادير المطلوبة :::
بصلة
قطعة لحمة مقطعة صغير
ملح فلفل بهارات
يلا بقي على طريقة التحضير ::::
نضع اللحم في طاسة تيفال ونشوحه قليلا
ثم نضيف البصل ونضيف الملح والفلفل والبهارات ونقلب الاثنين
حتي يصل للون ذهبي ونضيف الماء شوي بشوي وكل شوية نقلب
وكل ما يحتاج ماء نضيف لغاية ما يستوي وبالهنا والشفا
وممكن نأكله مع 6 معالق ارز وسلطة كوجبة غداء متكاملة
و طبعا كل ده علشان رشاقتنا و صحتنا
تحياتي و حبي
همسه احمد
أزال المؤلف هذا التعليق.
ردحذف
ردحذفشكرا على طريقةالكباب فأنا من محبيه