في يوم الفري يا بنات جربي تاكلي ألذ محشي دايت و بلاش تلخبطي الريجيم .. من النهارده مفيش حرمان
لو بتعملي دايت و نفسك تخسي و فكرتي تاكلي محشي وخايفة تلخبطي الريجيم
اتفضلي معايا حتاكلي الذ محشـــي دايت
المكونات :
بقدونس مفروم ناعم كمية مناسبة باقة من البقدونس
باقة من الكزبرة الخضراء
باقة من الشبت الاخضر
لمن يرغب نصف باقة نعنع مفروم ناعم
بصلة كبيرة الحجم او 2 بصلة متوسطة
ملح فلفل اسود كمون قرفة كزبرة ناشفة
ملعقة من زيت الزيتون
نصف كوب صغير من الارز المصري
عصير طماطم
2 حبة طماطم مقطعة مكعبات صغيرة
لحمه مفرومة حسب الرغبة بس تشوحيها اولا مع البصل
الطريقة :
تفرم جميع الخضروات السابقة ناعم وتخلط جميع المقادير وتقلب جيدا
يمكن حشو جميع انواع المحشي بها
طعمها لذيذ ولا يوجد فرق كبير بينها وبين المحشي العادي
و بالهنا يارب
همسه احمد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق