الأربعاء، 16 يناير 2013

تحبي تاكلي حواوشي ومن غير ما تعاني من السمنه ؟؟ اتفضلي طريقة عمل الذ حواوشي دايت





معانا حتخسي بدون حرمان من اي حاجه :::

اتفضلي طريقة عمل ::: (( حواوشي دايت ))



:: المقادير ::

لحمة مفرومة بصل مفروم فلفل اخضر قليل من الطماطم وفلفل اسود وقليل من الملح وبهارات

:: الطريقة ::

الاول نضيف اللحم المفروم ونقلبه بدون زيت في طاسة تيفال برضو ونحط البصل ونقلب ونضيف الملح والبهارات والفلفل ونقلب وبعد كده نضيف الفلفل المقطع صغير والطماطم ونقلب لحد ما يستوي بعد كده نجيب نصف رغيف اسمر ونحشيه باللحم المفروم ونحطه في الفرن لحد ما يتحمص وبالهنا والشفا يارب

ونأكله مع سلطة كوجبة غداء متكاملة

و دي طريقة عمل الحواوشي من مطبخ همسه 


http://www.youtube.com/watch?v=xPPQDLkmDjw


تحياتي لكم 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق