عاملة دايت و نفسك تاكلي بطاطس ؟؟ اتفضلي طريقة ممتازة لتحضير البطاطس للريجيم و الدايت
بطاطس مشوية طعمها زي المقلي بالضبط
المقادير المطلوبة
بطاطس مقطعة صوابع
معلقة زيت رشة ملح
الطريقة ::
نضع البطاطس في إناء ونرش عليها الملخ والزيت ونقلب كويس جدا
ونجيب صينية فرن نحط فيها البطاطس بانتظام ونولع شواية الفرن
ونحط البطاطس لغاية ما يحمر الوجة الاولاني
ونقلبهم علي الوجه التاني لحد ما يحمر وبعدين نأكلهم بقا بالهنا والشفا
طعمها خطير جدا جدا ونأكلها مع سلطة
وممكن شوربة خضار وبالهنا والشفا
همسه احمد
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق