شاهد فيديو عمرو دياب يقدم نصائح رياضية لتخفيض الوزن وصحة افضل
يقول عمرو دياب فى نصائحه هذا الشهر الخاصة بتناول الطعام "لا تأكل الدجاج أو اللحم بشكل يومى ويجب أن تشمل الوجبات على الخضروات المشوية وسلطة الخضار
كما يقول عمرو ان الخضار يقلل من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب وكذلك الخضار المشوى على البخار فهو سهل ومفيد جدا.
شاهد الفيديو
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق