الخميس، 23 فبراير 2012

طريقة عمل كيكة مناسبة لمرضي السكر والريجيم والتخسيس




السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

لاني من مريضات السكر وكمان بحب الاكل جدا فكرت اعمل كيكة خاصة لمرضي السكر كمان مناسبة للريجيم لان سعراتها الحراريه قليلة

يلا بينا اقولكم المقادير

2كوب دقيق
1كوب سكر (كاندريل)خاص سعرات قليله
1كوب لبن قليل الدسم
نصف كوب زيت زيتون
3معلقه بيكنج
ماء
بودرفانليا
4بيضات
2معلقه قرفه
ملح

 الطريقه سهله جدا

الدقيق و البودر و القرفه ملح و السكر يضرب مع بعض ثم اللبن و البيض و قلبى ثم ماء واعجنى ثم فى صينيه فى ارضيه زيت و نزلى الخليط و يدخل الفرن لمده 30 دقيقة تقريبا 

و بالف هنا و شفا علي قلوبكم ...

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق