فوائد الفراولة مع طريقة عمل مربى الفراولة في المنزل بالفيديو من مطبخ همسه احمد

فوائد الفراولة مع طريقة عمل مربى الفراولة في المنزل بالفيديو من مطبخ همسه 

سهلة الهضم, وتوافق المعدة الضعيفة وتساعد على الهضم

تصلح للبدينين لأن المواد الدسمة قليلة فيها ..

كما انها غذاء ملين ومطهر, ومرطب فالأحماض العضوية وأملاح البوتاسيوم

كما انها تنشط إفراز عصارات المعدة

و هي مغذية وتنظف الدم وتخفض الضغط المرتفع...

 وتساعد الفراولة الأجهزة الدفاعية في الجسم..

كما تفيد الفراولة الجهاز العصبي وتسكن الآلام وتنظم إفرازات المرارة

 وتقتل الجراثيم وتعتبر مجدد للحيوية.

يفيد عصير الفراولة الجسم في إزالة البثور وحب الشباب واللون الشاحب

و دي شكل مربي الفراولة في النهاية يمي يمي

طريقة عمل مربي الفراولة في المنزل بالفيديو من مطبخ همسه 

http://www.youtube.com/watch?v=bhMTtCVp08Y

و دي شكل العلب لما مليتها بمربى الفراولة 

و بالهنا يارب 

همسه احمد

وصفة مغذية جدا لسد النفس و تقليل الشهية للطعام و تساعد في عمليه الريجيم و انقاص الوزن

وصفة مغذية جدا لسد النفس و تقليل الشهية للطعام و تساعد في عمليه الريجيم و انقاص الوزن 

النهارده معانا وصفة سد شهية مغذية

 و مشبعة سهلة التحضير.

:: المطلوب ::

كوبين زبادي.

10 حبات لوز مهروس.

ملعقة عسل .

2 كمثرى مقطع مربعات دون تقشيره.

تخلط جيدا و ناكل بعد 20 دقيقة من شرب كوبين ماء .

لا نشعر بالجوع مده تترواح حتى 4 ساعات.

و ان شاء الله بالصحة و العافية ..

همسه احمد

بالفيديو ننقل اسرار عمل الكشري بالدقة من مطبخ همسه

بالفيديو ننقل  اسرار عمل الكشري بالدقة من مطبخ همسه 

يا مساء الخير عليكم 

النهارده حنعمل كشري مصري اصيل 

الخطوات بالتفصيل في الفيديو بث مباشر لعيونكم من مطبخي 

http://www.youtube.com/watch?v=gTMxOB7lTg8&feature=youtu.be

يارب يعجبكم 

و ده كوكتيل فاكهة انا عملته اكلوه الاولاد بعد الكشري 

اتفضلوا معانا

اتمني تتابعوني ووصفات متجددة من مطبخ همسه احمد

لكم مني كل الحب 

طريقة عمل البقسماط من بقايا العيش الفينو بالمنزل .. الفجيتار الحار من مطبخ همسه ببلاش يا بنات

طريقة عمل البقسماط من بقايا العيش الفينو بالمنزل .. الفجيتار الحار من مطبخ همسه ببلاش يا بنات 

مساء الخير عليكم  جميعا 

اليوم بنقدم وصفة جديدة من وصفات مطبخ همسه مفيدة جدا و موفرة 

لاني عملت البقسماط من بقايا العيش الفينو اللي كتير مننا بيرميه 

اتفضلوا شوفوا انا عملت ايه  خطوة خطوة  و كانت النتيجة الذ فجيتار حار و سبايسي 

http://www.youtube.com/watch?v=ox54cRhoSws&feature=youtu.be

بالهنا يارب 

بتمني تتابعوني دائما و مزيد من الوصفات المجربة الممتازة المفيدة لبيتك و اسرتك 

همسه احمد

بالفيديو الوصفة السحرية لعمل ألذ ملوخية بالارانب و شوربة خضار و ارز ابيض من مطبخ همسه

بالفيديو الوصفة السحرية لعمل ألذ ملوخية بالارانب و شوربة خضار و ارز ابيض من مطبخ همسه

صباح ومساء الخيرات عليكم 

النهارده عملت ملوخيه بالارانب خطيرة و قلت لازم اقولكم عالسر في ملوخيتي اللي دوخت العمارة كلها من ريحتها الحلوة 

اتفضلوا الفيديو من مطبخي مباشرة لعيونكم 

http://www.youtube.com/watch?v=fCtf2LptRzw&feature=youtu.be

يارب تكون الوصفة عجبتكم 

انتظروني دائما ووصفات حصرية من مطبخي بالفيديو 

همسه احمد

لو عندك جزمة قديمة اوعى ترميها و اعملي بيها اجمل حذاء سواريه ومن غير اي تكاليف و لا مصاريف زيادة

لو عندك جزمة قديمة اوعى ترميها و اعملي بيها اجمل حذاء سواريه ومن غير اي تكاليف و لا مصاريف زيادة 

النهارده حنتعلم طريقة جديدة من طرق التوفير و نتعلم ازاي نستفيد من الحاجه القديمة و نعمل بيها حاجه جديدة حنبقي شيك بجد و من غير مصاريف زيادة 

اولا ::: 

جيبي غرا او اي مادة لاصقة و انواع الجليتر اللي تحبيه و ممكن كمان تذوقي بالترتر و اي فصوص لامعة و اكسسوارات عندك حسب ذوقك يا قمر

جهزي جنبك كمان طبق علشان تحطي فيه الفصوص و تلقطيها ببساطة قبل ما الغرا ينشف عالجزمة

الصقي الغرا علي الحذاء 

شوفي يقي شكلها لما حطينا الجليتر و الله روعه و من غير اي تكاليف

و دي جزمة تانية عملتها بنفس الطريقة 

يارب تكون الفكرة عجبتكم و ان شاء الله نلتقي دائما مع افكار مفيدة لبيتك و اسرتك 

تحياتي و حبي 

همسه احمد

طريقة عمل كباب حلة دايت من اكلات الريجيم و تخسيس الوزن و المحافظة علي الصحة

طريقة عمل كباب حلة دايت من  اكلات الريجيم و تخسيس الوزن

و المحافظة علي الصحة من اجل حياة افضل ان شاء الله

المقادير المطلوبة :::

 بصلة 

قطعة لحمة مقطعة صغير 

ملح فلفل بهارات

يلا بقي على طريقة التحضير ::::

نضع اللحم في طاسة تيفال ونشوحه قليلا 

ثم نضيف البصل ونضيف الملح والفلفل والبهارات ونقلب الاثنين 

حتي يصل للون ذهبي ونضيف الماء شوي بشوي وكل شوية نقلب 

وكل ما يحتاج ماء نضيف لغاية ما يستوي وبالهنا والشفا

وممكن نأكله مع 6 معالق ارز وسلطة كوجبة غداء متكاملة

و طبعا كل ده علشان رشاقتنا و صحتنا 

تحياتي و حبي 

همسه احمد