انوثة

الأحد، 10 فبراير 2013

بالفيديو شرح مبسط لمادة الرياضيات التيرم التاني للشهادة الابتدائية - مجموعة الاعداد الصحيحة

السلام عليكم و رحمه الله و بركاته

كما اعتدنا ان نقدم لكم في مدونة انوثة كل ما يهم حواء و الاسرة العربية

و بما ان التيرم التاني من العام الدراسي قد بدأ و بدأت معه المذاكرة للاولاد و الشرح و عمل الواجبات

وبما انتم عارفين اني عندي احمد ابني في الصف السادس الابتدائي و بشرح له رياضيات و علوم بنفسي

فانا فكرت اني شاء الله كل درس اشرحه لاحمد

راح أضيفه هنا علشان نستفيد مع بعضنا بشرح مبسط سهل

اتفضلوا دا شرح مجموعة الاعداد الصحيحة - الدرس الاول من الوحدة الاولي من مادة الرياضيات للشهادة الابتدائية

http://www.youtube.com/watch?v=I5SpR...ature=youtu.be

اتمني الشرح يعجبكم

و انتظروا شرح تاني و تاني من مادة الرياضيات للشهادة الابتدائية

بحبكم في الله

همسه احمد

الأربعاء، 6 فبراير 2013

استغلي الزراير القديمة عندك و اعملي اجمل اكسسوارات تتزيني بيها

لو عندك زراير كتير و مش عارفة بتاعت ايه ...

أو مش عارفة تعملي بيها ايه,..

ممكن تعمليها اكسسوار زي العقد ده مثلا

و هيبقى شكلها وفكرة جديدة كمان

تابعوني و افكار جديدة تجددي بيها حياتك و تسعدي بيها اسرتك

همسه احمد

الثلاثاء، 5 فبراير 2013

اليكم بعض الأصناف الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم طبيعيا ..

اليكم بعض الأصناف الطبيعية التي تعمل على زيادة معدل حرق الدهون بالجسم طبيعيا ..

1- الحبهان وهو من الأعشاب التى تزيد من معدل حرق الدهون، وذلك عن طريق مضغ 2:1 حبة يوميا أو يمكن طحنه مع موزة واحدة وهذه من الوصفات الهندية التى تعطى الإحساس بالشبع.

2 ـ القرفة والزنجبيل كمنشطين قويان لحرق الدهون بالجسم ويفضل تناولهما معاً عن طريق، إضافة نصف ملعقة من كل منهما على كوب ماء وغليه مرة واحدة أو استخدامهما كتوابل توضع على الطعام.

3 - الليمون وهو يعمل على سرعة عملية حرق الدهون بالجسم ويفضل تناوله عن طريق تقطيع الليمونة بقشرها إلى حلقات، ثم توضع فى كوب ويضاف إليها الماء المغلى.

4 - البردقوش ويمكن إضافته إلى الشاى الأخضر لزيادة معدل حرق الدهون.

5 - الفلفل الحار ويعمل كحارق للدهون ويفضل وضعه على السلطة.

6 - زيت جوز الهند ويفضل تناول ملعقة أو أثنين منه يوميا أو وضعه على طبق السلطة .

تابعوني ومزيد من الوصفات الخاصة بالريجيم علي صفحتي بالفيس بوك

وجروب ناس فايف ستار

همسه احمد

الاثنين، 4 فبراير 2013

بالفيديو طريقة عمل ألذ صينية بطاطس باللحمه المفرومة مع أرز محمر و سلطة

كلنا شايفين غلاء الاسعار و بنحب نوفر المصاريف و الفلوس شوية

و النهارده لقيت عندي قطعتين لحمه بس

ففكرت أعمل بيهم الذ صينيه بطاطس

حعمل كمان أرز و سلطة

و حنتغدى بالهنا يارب

شوفوا الطريقة علي الرابط التالي

http://www.youtube.com/watch?v=LAwzUWMbgnw&feature=youtu.be

يارب فكرتي لتوفير الميزانية و تدبير المصروف تعجبكم

همسه احمد

التفاح واهميته لصحة الانسان ودوره الهام في الريجيم و التخسيس

التفاح واهميته لصحة الانسان ودوره الهام في الريجيم و التخسيس

التفاح هو ثمرة من ثمرات الفاكهة المفيدة التي تعتبر واحدة من المصادر المهمة التي تساعد في طرد السموم التي توجد في جسم الإنسان, كما أن عصير التفاح يساعد في قتل الفيروسات التي توجد في جسم الإنسان

وبينت أحدى الدراسات الطبية أن التفاح يحتوي على كمية ضئيلة من فيتامين ج, والملحوظ ان تناول 100 من التفاح تعطي إلى جسم الإنسان فاعلية قوية نفي فاعلية مضادات الأكسدة

فوائد التفاح الطبية :

يساعد التفاح في تقوية الأسنان وتنظيفها طوال الوقت ويعمل على تقوية اللثة .

يساعد في تقليل معدلات الكوليسترول التي توجد في جسم الإنسان .

يساعد في التخلص من السموم التي توجد في جسمك, بالإضافة إلى أن ثمرة التفاح لها فائدة قوية في مهاجمة الفيروسات

يساعد التفاح في تقديم الوقاية من الإصابة بالإمساك وذلك لإنه يساعد على عملية الهضم .

تحتوي ثمرة التفاح على 30% من الألياف وهي الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان .

إستخدامات التفاح :

الأشخاص التي تعاني من الروماتيزم والنقرس لابد من المواظبة على تناول التفاح حيث يساعد في التخلص من تلك الإصابات المرضية .

تناول عصير التفاح ثلاثة مرات في اليوم يمنع الفيروسات من أن تتمكن من جسم الإنسان .

يوصى إلى الأشخاص التي تعاني من إضطرابات في الهضم بتناول التفاح قبل الوجبات .

خلط التفاح المبشور مع الزبادي يساعد في التخلص من الإسهال .